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Cuáles son los alimentos procesados y como se clasifican

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En nuestra vida cotidiana, todos consumimos una variedad de alimentos. Algunos son naturales, pero muchos son alimentos procesados. ¿Pero qué son exactamente estos alimentos procesados y cómo se clasifican? En este artículo, vamos a responder estas preguntas y mucho más.…

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Todos aspiramos a tener un cuerpo saludable y en forma. Pero, ¿Cómo podemos lograrlo sin sacrificar nuestra masa muscular? ¿Cómo bajar la grasa sin perder masa muscular? Este artículo te proporcionará las respuestas a estas preguntas, sumergiéndote en una serie…